Le Cercle, Livre d’Or

Si je participe à des Cercles de Femmes depuis quelques années, je suis à mon tour devenue Gardienne de Cercle en 2019. J’ai à cœur de proposer des espaces où chacune peut se sentir en sécurité pour déposer sereinement et en confiance sa parole. Il est important pour moi de créer ce cadre si particulier et de m’assurer que chacune puisse prendre pleinement sa place et exprimer librement sa voie / voix.

Le Cercle, mon approche

J’aime à croire qu’une fois que le cadre est posé, un cadre sécurisant et respectueux de cette tradition ancestrale, chaque Gardienne peut mettre sa touche personnelle pour personnaliser les Cercles d’écoute et de parole qu’elle propose.

Avec « Le Cercle », les Cercles de femmes que je propose en distanciel, j’ai trouvé mon organisation préférée. Un temps pour se poser, un autre pour se déposer et un dernier pour intégrer.

Au programme : méditation guidée, cercle d’écoute et de parole et activités intégratives (écriture, dessin, collage, tirage d’Oracle, etc.) sont au programme de chacun de ces rendez-vous.

Je suis convaincue que chaque Cercle que j’organise est une invitation, une rencontre singulière à laquelle répondent des Femmes qui sont invitées à partager leur vérité. J’aime à croire qu’il n’y a pas de hasard et que nous sommes toutes appelées à nous rencontrer.

Si je pourrais vous parler des heures de la magie de ces espaces sacrés et secrets, je laisse maintenant la place à celles qui se sont assises avec moi en cercle pour partager leurs ressentis. Ce livre d’or vous est ouvert !

Le Livre d’Or :

J’avais déjà entendu parlé des cercles de femmes sans jamais y assister et comme je suis très curieuse, je me suis lancée … mais avec appréhension quand même. Ce moment peut se résumer en quelques mots : partage, écoute et bienveillance. Cette connexion particulière entres toutes, ce moment suspendu, m’a détendu comme jamais. Comme une soirée copine alors qu’on ne se connaît pas ! Ce moment rien que pour moi m’a permis de me poser pour mieux repartir ! J’ai passé un moment très agréable.

Vanessa

L’idée d’assister à un cercle de femme date de bien longtemps… cependant, je n’avais vraiment pas le temps et surtout, je n’avais pas compris l’importance de m’accorder du temps, rien qu’à moi, rien que pour moi. J’avais également, une certaine crainte. Parler devant des femmes inconnues était, je l’avoue, assez anxiogène. Que dire… comment s’exprimer, et… le regard de l’autre !

Depuis quelques temps, l’idée de participer à un cercle de femme se faisait de plus en plus entendre. J’avais envie de me découvrir au travers de ces femmes inconnues, comme si prendre la parole au sein de ce cercle de femmes, me permettrait d’acquérir ma place non plus en tant qu’être humain mais en tant que femme dans cette société.

Etre écoutée par des femmes, regardée par des femmes, me semble être primordial. Je souhaitais également, découvrir des points de vue de femmes dont leurs rencontres seraient improbables de part leurs âges, leurs vies …

La vie étant remarquable, j’ai rencontré Caroline ! Depuis, j’assiste à ses cercles.

Il nous est peu donné de moments dans lesquels, bien qu’entourée de personnes, jusqu’alors inconnues, de pouvoir s’exprimer avec authenticité. Il n’y a aucun enjeu, préservé du jugement grâce à la bienveillance, l’authenticité de la femme que je suis, se révèle, prend forme. C’est alors, qu’un processus de transformation prend vie. 

J’étais loin de penser, qu’il me serait si facile, de pouvoir exprimer mes joies, mes peurs, mes tourments, mes réussites avec autant d’aisance. Ces moments de voluptés dans lesquels chaque cœur s’ouvre tant à soi qu’à celui des autres, me fait accéder à l’unisson… à l’humanité de la beauté du féminin dont la douceur, la vulnérabilité de l’émotionnel en sont, peut-être, la force, notre force.

Evelyne

Ce moment m’a apporté beaucoup de joie, de connexion, d’émotions. Merci Caroline pour ce beau moment en cercle. Authenticité, cadre, bienveillance, diversité et joie sont les mots qui me viennent à l’esprit ! Très belle expérience que j’ai hâte de revivre.

Jade

Une amie d’enfance propose des Cercles de Femmes et j’ai toujours eu envie de tester depuis. L’opportunité s’est présentée à travers toi et j’ai hésité. Puis, ma meilleure amie est tombée sur un de tes évènements Facebook justement donc lorsqu’elle m’en a parlé, j’ai dit oui. J’étais plutôt guidée par la curiosité et l’envie d’expérimenter.

C’était important pour moi de vivre cette expérience avec ma meilleure amie mais finalement je pense que c’est mieux d’être seule, pour se sentir totalement libre. Ce que j’ai le plus apprécié ça a été les temps de paroles des différentes femmes, c’était touchant et authentique. 

A celles qui n’oseraient pas se lancer je voudrais leur dire qu’elles se fassent confiance et qu’elles TE fassent confiance aussi, que c’est une aventure à vivre seule de mon point de vue, uniquement pour soi. Je dirai que ça ne peut que faire du bien.

Cette expérience était très sympa, j’ai beaucoup apprécié la vivre. Je retenterai l’expérience avec toi si le besoin me vient. Tu es douce, tu inspires la confiance, tu mets en sécurité, ta voix est top pour la méditation et tu sais recadrer. BRAVO ! 

Camille

La Sororité Retrouvée

Vos témoignages sont précieux, merci de votre confiance renouvelée.

Puissions-nous à nouveau nous asseoir ensemble et partager avec le cœur notre vérité.

Si vous souhaitez en savoir + sur les Cercles que je facilite et être tenue informée des prochaines dates, découvrez les articles du blog dédiés :

Et les Podcasts où j’interviens sur ce sujet :

Et si justement, à l’issue d’un des Cercles que je facilite, vous partagiez en commentaires avec notre communauté de femmes zen & créatives votre expérience personnelle ? Je serai ravie de lire votre témoignage et de vous en remercier.

[DIY] Amour Toujours

Oui, même les brodeuses ont le droit à leur cadeau de St Valentin. Pour les cœurs sensibles, les âmes romantiques, les Fleurs-bleues, les femmes amoureuses et toutes celles qui ont besoin d’amour, j’ai le plaisir de vous offrir ce nouveau patron à broder. Installez-vous confortablement et laissez-vous guider !

Pour cette nouvelle broderie, j’ai choisi des points simples que je compte bien vous montrer en live sur Instagram et si j’arrive à trouver le temps et la motivation sur ma (future) chaîne Youtube. J’ai plein d’idée de ce côté là … si seulement mes journées pouvaient être plus longues !

Le point pour l’écriture est un point arrière et celui des feuilles et des coeur, un point un avant. Une broderie accessible à toutes avec un matériel de base peu couteux.

Une aiguille à broder, un tambour, une toile en coton et quelques fils colorés. Vous commencez à connaître ma palette de couleurs, par ici j’ai donc choisi du rose, du violet, du rouge, de l’orange et bien sûr une pointe de doré.

Appropriez-vous cette proposition avec des touches de doré, d’argenté, des sequins ou pourquoi pas des perles. Une seule règle, amusez-vous et mettez-y de good vibes d’amour !

Et maintenant ?

Choisissez votre palette de couleurs, votre tissu et préparez-vous à une ou de deux belles heures de broderie selon votre niveau.

Inspirez, expirez, laissez la magie de l’Amour vous imprégner !

Cliquez sur le bouton ci-après pour télécharger le modèle à reproduire :

JE TÉLÉCHARGE LE PATRON

C’est à vous de broder !

Ce patron, comme tous les autres à venir, vous ai proposé gracieusement.

Il est donc réservé à un usage strictement personnel et en aucun cas commercial.

Merci de votre compréhension.

Retrouvez par ici tous les modèles proposés :

Maintenant, j’ai hâte de voir votre réalisation !

Faîtes-moi signe en commentaires ou sur Instagram si vous le réalisez.

Belle broderie,

Caroline.

Gardienne de Cercle

C’est avec le cœur que je partage aujourd’hui avec vous ma Déclaration de Gardienne de Cercle. Une déclaration comme un rappel des valeurs essentielles que j’essaie au mieux d’incarner au quotidien et lorsque je facilite « Le Cercle », ma proposition de Cercle d’écoute et de parole enchantée.

Ma déclaration de Gardienne de Cercle

Chères Femmes d’ici et d’ailleurs

Je crois que les Femmes ont besoin d’être entendues et de s’entendre pour co-créer avec sens et en conscience le monde d’Aujourd’hui et de demain.

Je souhaite être Gardienne de ces espaces d’expression personnelle pour permettre à toutes de s’exprimer librement dès que cela est nécessaire, dès qu’elles en ressentent le besoin. Des espaces sacrés, secrets et sécurisés.

Je crois que chaque femme porte en elle une énergie créatrice, une énergie de vie à nulle autre pareil, une signature unique : tête, corps & cœur. Une magie intérieure qu’il est bon de partager car on ne sait jamais qui l’on va inspirer.

Je crois qu’il est temps d’arrêter d’avoir peur et d’avoir honte de notre vulnérabilité, de notre sensibilité. Telle la nature, nous vivons au rythme de nos cycles intérieurs. Des cycles qu’il est temps d’apprivoiser, de respecter, d’honorer et de célébrer. Entre ombre et lumière, nous sommes parfaitement imparfaite.

Je souhaite être Gardienne de Cercle pour permettre aux femmes, quel que soit leur âge ou leur condition, de prendre leur place sereinement et en confiance. Ainsi, en prenant moi-même ma place avec justesse et clarté, j’aime à croire que je vous montrer que ce pouvoir est aussi à votre portée.

Je crois qu’il est temps que les femmes se souviennent que nous ne sommes pas en concurrence et qu’ensemble, on est plus forte. Ayons à cœur d’honorer la mémoire de nos lignées, de réhabiliter la mémoire des femmes oubliées et partager en toute authenticité notre vulnérabilité.

Je crois que tout cela est possible si, avec force, bienveillance, douceur et compassion, nous trouvons le courage de nous rassembler et porter haut et fort cette intelligence qui est nôtre. Celle du cœur.

Sous le matronage de la Sororité, puissions-nous nous retrouver,

Caroline

Et maintenant ?

Si vous souhaitez en savoir + sur les Cercles que je facilite et être tenue informée des prochaines dates, découvrez les articles du blog dédiés :

Et les Podcasts où j’interviens sur ce sujet :

Et si justement vous partagiez avec notre communauté de femmes zen & créative votre expérience personnelle des Cercles de femmes, des Tentes rouges, des Cercles d’écoute et de parole plus généralement en commentaires ?! Qu’est ce que vous appréciez chez votre Gardienne de Cercle préférée ? Qu’est ce qui vous aide à vous poser, vous déposer dans le Cercle ?

Imbolc

Sabbat majeur de la Roue de l’année des Sorcières, Imbolc se célèbre aux premiers jours du mois de février. Imbolc, c’est la promesse du renouveau, des temps plus clairs et de la lumière. C’est la dernière porte de l’Hiver après Yule et avec elle l’aube du Printemps et du renouveau. A cette période de l’année, on voit pousser les premiers perce-neiges et c’est aussi le temps des naissances des agneaux. Célébrons ensemble l’éveil de la nature !

Histoire, Tradition & Symbolique 

Imbolc, c’est un temps propice aux nouvelles intentions, à la purification et à la protection. Un cocktail idéal pour celles qui veulent se donner les moyens d’avancer après un hiver à rêver. 

Pour aller + loin : Découvrez l’article consacré à la Roue de l’Année des Sorcières

Nous voilà à la fin de l’Hiver, temps du silence et du rêve. Après avoir mis notre corps et nos pensées en jachère ces derniers mois, nous sommes invités à choisir les graines qu’il serait bon pour nous, au printemps, de planter.

Alors que dehors la nature semble encore endormie, comme cristallisée sous le givre, nous sommes invitées à nous réveiller en douceur sachant que des jours plus doux sont à venir.

Quel est ce projet que vous comptez chérir tout au long de l’année ? Quelle est votre intention pour cette nouvelle année ? Qu’est ce qu’il est important pour vous de réaliser ? Choisissez avec justesse et clarté ce qu’il est bon pour vous de réaliser.

Saviez-vous aussi qu’Imbolc marquait traditionnellement les préparatifs pour la reprise progressives des travaux dans les champs ? Voilà l’appel du renouveau ! Ne soyez donc pas étonnées d’avoir envie de ranger, de trier et d’aérer votre maisonnée après tout l’hiver à hiberner. Imbolc est ainsi une invitation à purifier nos espaces de vie, intérieurs comme extérieurs.

Pour ma part, Imbolc est une invitation au grand ménage pour mieux accueillir le printemps. A la croisée de l’hiver et du printemps, du rêve et du renouveau, j’aime passer dans ma maison mon bâton de fumigation pour chasser les mauvaises ondes, laisser aller ce qui était, remercier pour ce qui est et accueillir ce qui sera. 

10 activités zen, créatives et enchantées à réaliser à Imbolc

En pratique :

  • Nature : La lumière au petit jour se fait plus présente bien que les soirées restent encore sombres mais déjà on sent les prémices du changement, de l’ombre à la lumière, du repos à l’éveil. Dehors, les premiers perce-neiges font leur apparition et, encore bien emmitouflée dans vos vêtements chauds de l’hiver, partez en forêt glaner de nouveaux trésors pour décorer votre autel. Peut-être une belle branche pour en faire une baguette, peut-être simplement pour sentir la terre, les bois humides. Réalisez une marche méditative avec le bruit de la nature comme seule guidance. Un pas après l’autre, prenez conscience que vous finissez votre traversé de l’hiver pour mieux rejoindre le printemps.
  • Recette : quoi de mieux que des crêpes pour célébrer Imbolc et sa version Chrétienne avec la Chandeleur. Du lait et des œufs frais, de la farine complète et une pointe de rhum pour nous réchauffer le temps d’un goûter gourmand, seule ou bien accompagnée.
  • DIY : Profitez d’une après-midi cocooning seule ou avec vos amies soeurcières pour fabriquer votre sel de protection. Du sel marin non traité, des épices ou bien encore des végétaux séchés et le tour est joué ! Ma recette idéale ? Du sel marin en gros grains (pour nettoyer), de la lavande séchée (pour apaiser), du curry et du curcuma (pour protéger) … et voilà ! une recette toute particulière attend les lectrices de l’agenda page 55.

BONUS : Pour celles qui ont l’Agenda | Mon Cahier, Révélez votre Sorcière intérieure, vous trouverez une proposition de cérémonie en extérieur d’Imbolc page 52 !

JE COMMANDE MON AGENDA – MON CAHIER 2022
  • Autel : rangez vos anciennes décorations dans une boîtes dédiée et allez rendre à la terre, les décorations végétales que vous ne pourriez garder. Nettoyez votre plateau, votre étagère, prenez soin de cet espace sacré. Puis, dressez votre autel de Imbolc. Vous pouvez installer des bougies blanches, quelques végétaux de l’hiver comme une pomme de pin, une branche de sapin et une touche colorée pour commencer à ouvrir son cœur au printemps à venir avec un bouquet de mimosa. Pour les pierres, il pourrait y avoir une labradorite pour la protection et un cristal de roche pour la purification. En ce qui concerne les offrandes, à cette période de l’année, j’aime placer un bol de lait avec un peu de miel sur mon autel. 
  • Grand nettoyage & fumigation : ouvrez grand les fenêtres de votre habitation, puis allumez une bougie blanche et votre bâton de fumigation à sa flamme. Saluez les Directions puis faîtes le tour de chaque pièce avec. Revenez ensuite à votre autel pour le nettoyer énergétiquement. Profitez-en pour en faire de même avec votre Carnet d’Explor’Action, votre Grimoire, vos Tarots et Oracles et tout votre petit matériel de sorcière des temps modernes (oui votre PC peut y passer aussi !). Enfin, remerciez la magie qui œuvre chaque jour à vos côtés. Assurez-vous que votre bâton de fumigation est bien éteint, pincez la flamme de la bougie entre vos doigts et vaquez à nouveau à vos occupations en refermant tour à tour vos fenêtres. 

10 activités zen, créatives et enchantées à réaliser à Imbolc (suite)

Grimoire et Carnet d’Explor’Action :

  • Grimoire : Ouvrez une nouvelle page de votre Grimoire et notez tout ce que vous pouvez sur l’histoire, les traditions, la symbolique de ce Sabbat. Inscrivez les correspondances avec les végétaux, les pierres, les astres, les couleurs. Posez sur le papier ce que cela évoque pour vous aujourd’hui et comment vous compter vous vous imprégnez de ces énergies dans ce monde moderne. Peut-être qu’à votre tour, vous pourrez notez les idées de pratiques, de rituels que vous aimez réaliser à cette saison.
  • Oracle & Tarot : Vous pourriez réaliser un tirage spécialement pour ce temps de passage à mi-chemin entre l’hiver et le printemps. Une première carte pour ce que je laisse derrière moi, une autre pour ce qu’il est bon pour moi d’accueillir et une dernière sur la meilleure façon pour moi de m’éveiller de la douce torpeur de l’Hiver. Notez votre tirage dans votre Carnet d’Explor’Action, inscrivez la date et votre propre interprétation.
  • Ecriture : toujours dans votre Carnet d’Explor’Action, je vous invite à lister tous les projets qui ont émergés pour vous cet hiver et à entourer ceux sur lesquels vous aimeriez vous concentrer cette année. Quel est tout particulièrement ce projet qui vous met en joie, facile à réaliser et pour lequel vous êtes d’ores et déjà prête à vous engager ? Racontez ensuite comme cela sera pour vous, une fois que vous aurez atteint votre objectif. Imprégnez-vous de ces énergies solaires qui s’ouvrent à vous.
  • Dessin : dans votre Grimoire, illustrez la double page consacré à ce Sabbat. C’est peut-être en dessinant votre allié végétal, animal ou minéral de cette célébration, en laissant libre court à votre imagination au gré des couleurs de la saison. Peut-être pouvez-vous prendre un temps de méditation pour vous connecter aux énergies de cette promesse du renouveau et dessiner ensuite ce qui vous vient naturellement.
  • Collage : dans votre Grimoire, votre Carnet d’Explor’Action ou sur une double page que vous mettrez au-dessus de votre autel ou de votre bureau, réalisez un mood board sur le thème de Imbolc. Un tableau avec des messages positifs et des photos et/ou illustrations inspirantes qui évoquent pour vous l’esprit et les énergies positives de cette célébration.

Et maintenant ?

Souvenez-vous, ce qui compte c’est l’intention que vous mettez dans chacune de vos actions, dans chaque petits détails de votre préparation. Prenez du temps pour prendre soin de vous et de votre magie. Vous voilà traversant la dernière Porte de l’Hiver, prête à accueillir le Printemps, sa lumière et sa promesse des jours meilleurs.

Prenez conscience de tout ce qui s’est passé pour vous entre Yule et Imbolc, célébrez dans la joie vos réussites, tirez avec sagesse les enseignements de ce qui a moins bien fonctionné et nommer avec clarté ce qui reste à entreprendre. Ayez à cœur de remercier tout ce qui œuvre subtilement à vos côtés qu’importe quel nom vous lui donnez.

Et si le cœur vous en dit, aidez-moi à complétez cette liste en partageant en commentaires les activités que vous allez réaliser de votre côté, seule ou bien accompagnée.

Je vous souhaite une très belle célébration de Imbolc !

Caroline.

J’apprends à dessiner

Fil rouge de cette année 2022, je partage avec vous mon journal de bord avec une série d’articles où je vous raconte mes expériences zen et créatives du moment. Tout commence par une quête et pour moi, il s’agit du dessin. Je vous invite à me suivre dans mes réflexions et mes apprentissages. J’aime à croire que nos expériences peuvent toujours être inspirantes pour d’autres alors voici mon aventure. Puisse t’elle vous donner le courage et la force d’oser vous lancer dans quelles qu’activités que ce soient. 

Une histoire de dessin

Si en 2020, j’ai relevé le défi un peu fou d’écrire un livre, j’ai décidé qu’en 2022, j’allais apprendre à dessiner ! Le dessin et moi, c’est une histoire compliquée à la « Je t’aime … Moi, non plus ». Depuis toujours, je suis convaincue que je ne sais pas dessiner, que ce que j’esquisse est moche et ne ressemble à rien. Je crois que je ne peux être une artiste, une créatrice, si je ne sais pas dessiner. Je suis aussi très frustrée de ne pas réussir à poser sur le papier les mille et une idées, les formes et les couleurs qui traversent mon esprit toute la journée. Des croyances limitantes qui ne font que contribuer à mon auto-sabotage au quotidien.

Alors, cette année, j’ai décidé que les choses allaient changer car, je crois aussi que, si l’art du dessin est un don pour certaines personnes, c’est aussi une compétence qui peut s’acquérir … et apprendre de nouvelles choses, ça, je sais faire !

Je vous partage alors par ici mon Explor’Action zen & créative au fil de l’année. Plusieurs articles sont prévus en ce sens pour vous partager mes expériences, mes apprentissages, mes réussites … comme ce qui a le moins bien fonctionné.

J’espère aussi que cela vous aidera d’une certaine manière à vous aider à dépasser vos freins, vos peurs, vos doutes et vos croyances limitantes afin qu’ à votre tour, vous osiez enfin activer et déployer votre créativité. 

Par où commencer quand on veut apprendre à dessiner ?

Je suis de celles qui ont un atelier qui ressemble à une annexe de Cultura (ou à tout autre magasin de loisirs créatifs) alors je ne peux pas dire qu’il me manquait le bon matériel pour me lancer. Et puis, après tout, à part des feuilles et un crayon, qu’a-t-on besoin de plus lorsque l’on souhaite apprendre à dessiner ? J’ai donc rassemblé ce qu’il me fallait et bien sûr … le temps a passé et j’ai procrastiné. C’est définitivement l’écueil n°1 du passage à l’action … Avoir tout ce qu’il faut sur son établi et attendre que cela vienne par magie ! 

J’ai donc activé le meilleur outil que je connaisse pour ne plus m’écouter et m’embourber dans mon propre brouhaha mental infernal … La discipline ! Je vous vois déjà faire les gros yeux. La discipline, je sais bien que c’est un mot qui fait peur car lorsque l’on parle de discipline, on pense souvent (et à tort) à quelque chose d’hyper rigide, de douloureux, d’éprouvant.

Pour rappel, la discipline, c’est se fixer une règle de conduite. Une règle de conduite que l’on choisit et que l’on s’engage à respecter sur la durée. Peut-être imaginez-vous que je me suis astreinte tous les matins à dessiner pendant un certain laps de temps … pas du tout. J’ai choisi une activité simple à réaliser et un rythme de répétition suffisamment soutenu mais pas gravé dans le marbre non plus … Mon jeu, mes règles du Je(u)

Pratiquer, pratiquer & pratiquer

Comme je n’ai pas du tout envie de passer par la case du dessin académique et que j’aspire à un apprentissage joyeux et inspirant, j’ai opté pour dessiner au moins 1 fois par semaine, tout ce que je trouve sur ma page d’accueil Pinterest. Pour cela, j’ouvre une nouvelle page de mon carnet à dessin, j’attrape un crayon de papier, je lance mon appli et c’est parti. Tout est dessiné sur la même page, sans réfléchir à un agencement particulier. Je n’ai pas besoin de réfléchir à un dessin, à un style, à une forme, à une palette de couleurs. Je choisis les illustrations qui attirent mon attention et je m’élance en reproduisant en toute simplicité ce que je vois (et du mieux que je peux). Une fois que ma page est assez remplie à mon goût, je m’arrête, je repasse tout au stylo-feutre noir et un peu plus tard, j’y reviens pour ajouter une touche de couleurs à l’aquarelle, aux crayons de couleurs ou aux feutres. 

Alors oui, cela aurait pu être plus intensif, plus restrictif, plus encadré mais je me connais, je ne tiendrais pas sur la durée. Là, le rythme est confortable, j’ai plaisir à participer à ce rendez-vous créatif avec moi-même, à ressentir la satisfaction de l’objectif atteint et de voir, mine de rien, les progrès que je fais. Et si j’ai envie de le faire plus régulièrement, c’est ok ! Parfois, je peux le faire plusieurs jours d’affilé et c’est très chouette aussi. Je reste vigilante cependant à ne pas me mettre de pression et à respecter mon rendez-vous – à minima – hebdomadaire. 

Oui, cela n’a pas besoin d’être difficile. 

Oui, cela peut-être simple, agréable, gratifiant.

Oui, on peut ressentir du plaisir à suivre une certaine discipline zen & créative. 

Pour le moment, je tiens bien ma nouvelle routine et je vous partage toujours avec plaisir mes nouvelles pages en story ou en post sur mon compte Instagram. 

Parfois, je me demande si, au fond, mon problème n’est pas tant de savoir dessiner mais bien d’oser montrer ce que je fais et d’apprécier mes réalisations quelles qu’elles soient.

Pour le moment, je ne suis pas satisfaite de ce que je réalise et je tombe bien souvent dans le « c’est moche », « c’est raté », « ça ne ressemble à rien », « je vais tout arrêter ».

Bon, vous l’aurez compris, j’ai encore quelques croyances limitantes à dégommer !

J’y reviendrai sûrement dans un prochain article.

Et maintenant ?

Si vous avez manqué un épisode de cette série Mon Journal Créatif 2022 | J’apprends à dessiner, retrouvez tous les articles par ici :

En attendant, racontez-moi, racontez-nous, votre challenge zen et créatif de l’année en commentaires ! Y’a t’il une nouvelle activité que vous avez envie de tester comme la céramique, l’aquarelle, la peinture, le dessin peut-être aussi ? Y a t’il un sujet, une technique, une méthode pour laquelle vous avez envie de vous perfectionner ? Quelles sont les croyances limitantes qui vous empêchent de vous lancer ?  

Caroline.

Le Cercle, la Promesse

Un moment comme suspendu dans le temps pour se (re)connecter à soi, à votre essentiel et partager auprès d’une communauté de femmes attentives et bienveillantes votre vérité, votre magie, votre pouvoir personnel … en toute authenticité. Un espace sacré et secret pour se rencontrer, se raconter et célébrer ensemble toutes les facettes de notre vulnérabilité.

Sous la Tente rouge, la Sororité retrouvée

Rejoindre un Cercle de Femmes, c’est une expérience unique, transformatrice. Rejoignez-moi à l’occasion d’un Cercle, une nouvelle proposition enchantée, zen & créative pour vous permettre d’expérimenter sereinement et en confiance la Médecine de la Parole. Une pratique ancestrale, accessible à toutes, libératrice et puissante.

Le Cercle comme un Alcôve, un espace sacré et secret où les femmes se réunissent pour partager en toute sécurité leur Vérité !

Issues des temps plus anciens, les Tentes Rouges ont été propulsées sur le devant de la scène grâce – entre autres – au livre d’Anita Diamant (1997) : La Tente Rouge et en France plus particulièrement par Daliborka Milovanovic et Elizabeth Echlin à l’occasion de la journée des Doulas, en mai 2008, organisée par l’Association Doulas de France.

Il s’agit d’un moment, comme suspendu dans le temps, où les femmes se retrouvent en cercle pour parler, rire, pleurer, accueillir toutes les facettes de leur vulnérabilité.

Le Cercle est un symbole fort. Dans cet espace, chaque femme est invitée à prendre sa place, chacune au même niveau que l’autre. Le temps de parole est alors organisé pour être réparti de manière équitable (environ 5 min par personne).

La Gardienne du Cercle veille au respect du cadre et s’assure que chacune puisse prendre sereinement et en confiance sa place pour exprimer au monde sa voix / voie.

Après un temps de méditation guidée, de recentrage, chaque femme est invitée à déposer dans le Cercle ce qui est juste pour elle de déposer. Une histoire de vie à raconter, un moment précieux à célébrer, une peine dont elle souhaite se libérer ou bien encore son silence.

Chaque femme écoute, ressent, apprend, vit le moment présent.

Aucune ne commente, ne critique ou ne donne un conseil.

Seule l’écoute active, bienveillante est de mise.

Puis la parole est donnée à une autre, jusqu’à ce que toutes soient passées.

Enfin, le Cercle se referme avec, à nouveau, un temps de reliance.

Ensuite chacune reprend le fil de sa journée et laisse infuser ce qui s’est passé.

Là est la magie de la Médecine de la Parole.

Tente Rouge | Le Cercle

Le Cercle, c’est ma proposition de Cercle d’écoute et de parole enchanté. Je vous invite à me retrouver au fil des saisons pour révéler ensemble notre vérité.

Méditation guidée, Cercle d’écoute, de parole, tirage d’oracle, activité zen et créatives (écriture, dessin, collage) nous accompagneront tout au long de ce temps de reliance.

Les Cercles que je propose sont organisés en semaine et en soirée. Oui, je le sais, nos quotidiens sont bien trop agités mais j’aime à croire que choisir de consacrer ce temps pour nous et rien que pour nous, c’est s’offrir un cadeau, c’est prendre rendez-vous avec soi-même, avec la sororité. C’est un luxe que l’on s’offre pour prendre soin de soi, de notre intériorité, de notre vulnérabilité.

La F.A.Q.

Combien de temps dure un évènement comme celui-ci ?

Les Cercles que je propose dure environ 1h30 selon le nombre de participantes.

Je peux accueillir jusqu’à 6 femmes. Chacune aura 5 minutes de parole et le reste du temps est consacré à l’accueil des participantes, le temps de reliance au début et à la fin du cercle et les activités intégratives proposées selon les énergies de la saison et du Cercle.

La Gardienne du Cercle veille à ce que le temps de chacune soit respectée et que les 1h30 ne soient pas dépassées.

Quelle est la différence entre un Cercle de femmes et une Tente Rouge ?

Les Cercles de femmes sont des rassemblements qui réunissent des femmes ou des personnes qui se sentent femmes. La Tente rouge est un Cercle de femmes parmi tant d’autres propositions. « Le Cercle » est ma proposition sur-mesure.

Vous pouvez participer aussi à des Cercles thématiques comme sur les sujets du burn-out, du féminin sacré ou bien encore de la maternité. Il peut aussi s’agir de Cercles d’enseignement comme sur les 13 Mères Originelles, le chamanisme, etc. Des Cercles mixtes existent aussi, des Cercles exclusivement d’hommes comme des Cercles pour les jeunes filles qui n’ont pas encore eu leurs menstruations.

Soyez curieuses et s’il y a un thème ou un enseignement qui vous intéresse tout particulièrement, questionnez-moi. Je pourrais sûrement vous orienter vers une Gardienne que je connais.

Pourquoi certains Cercle d’écoute et de parole sont payants et d’autres gratuits ?

Effectivement, il existe plusieurs propositions en ce sens. Certaines Gardiennes proposent des Cercles à titre gracieux, sur donation ou avec un prix fixe.

Pour ma part, je crois fermement (et mon expérience dans ce domaine me le confirme) qu’un engagement financier permet à chacune de s’investir pleinement dans ce temps si précieux.

S’il n’est pas question pour moi de faire fortune avec ce type d’évènement, j’ai choisi un prix fixe de 10€ qui me semble accessible à toutes. Si ce n’était pas votre cas, écrivez-moi, je suis sûre que nous trouverons un terrain d’entente, l’engagement financier ne doit pas être un frein à votre participation si vous ressentez l’appel de la magie du Cercle.

Doit-on s’habiller en rouge ?

Sachez que ce n’est en aucun cas une obligation. J’aime cependant proposer aux participantes qui se joignent à moi de porter un haut, un accessoire rouge, un rouge à lèvre. Encore une fois, c’est une proposition, pas une obligation.

Est-ce qu’il faut avoir ses lunes (ses règles) pour participer ?

Autrefois, si les femmes se réunissaient sous la Tente lors de leurs lunes, ce n’était pas uniquement dans ce but. Il s’agissait pour elles de se réunir pour les grands pas/sages de la vie : les naissances, l’arrivée des lunes, les accouchements, les célébrations de vie, les accompagnements de fin de vie.

Ainsi que vous ayez ou non vos Lunes, vous êtes définitivement les bienvenues.

Voilà, j’espère que tout cela vous éclairera.

Soyez rassurées, qui que vous soyez et où que vous en soyez dans votre vie, vous êtes la bienvenue dans ce Cercle.

Caroline.

Et maintenant ?

Si vous souhaitez en savoir + sur les Cercles que je facilite et être tenue informée des prochaines dates, découvrez par les articles du blog dédiés :

Et les Podcasts où j’interviens sur ce sujet :

Et si justement vous partagiez avec notre communauté de femmes zen & créatives vos questions ? Je ne manquerai pas d’y répondre rapidement.

[DIY] 52 pensées à piocher

Est-ce que ça vous parle ? « Je ne suis pas créative » ; « Je ne sais pas où trouver l’inspiration » ; « Je ne sais rien faire de mes 10 doigts » ; « Ma créativité ? Je ne sais pas par où commencer » ; « Je n’arrive pas à trouver de nouvelles idées pour mes projets de vie » ; « Je suis noyée dans mon quotidien, je n’ose rêver à de nouveaux projets. » ? La créativité est une ressource personnelle tant convoitée et si c’était le moment pour vous se vous reconnecter à son pouvoir, à sa magie et la mettre au service de vos projets de vie ?

Un Cadeau Zen & Créatif pour bien commencer l’année

Pour vous accompagner subtilement tout au long des 365 nouvelles journées à venir, je vous invite à créer votre Pot magique dans lequel vous pourrez tirer une affirmation positive chaque semaine.

J’ai imaginé pour vous ces 52 affirmations positives, zen & créatives. Vous pourrez les lire à voix haute, les coller dans votre carnet d’Explor’Action, les afficher sur votre tableau de visualisation ou les glisser tout simplement dans votre porte-monnaie.

Dès que vous en aurez besoin, il vous suffira de la relire ou simplement d’y repenser pour laisser la magie œuvrer. Votre créativité, c’est votre énergie de vie, votre bien le plus précieux. Prenez en soin et elle saura vous en remercier !

JE TÉLÉCHARGE MES 52 AFFIRMATIONS ZEN & CRÉATIVES

Pour créer votre Pot enchanté personnalisé, vous aurez besoin :

  • D’un contenant de votre choix comme un bocal, un panier, un bol
  • Des embellissements pour customiser à votre goût votre contenant
  • Une paire de ciseaux
  • Le fichier à imprimer (ou à recopier sur des feuilles libres)

3 étapes et le tour est joué :

  • Décorez votre contenant avec vos embellissements, strass, rubans, paillettes, etc.
  • Découpez les 52 affirmations positives ou, si vous avez le courage, recopiez-les
  • Mettez le tout dans votre contenant et placez-le sur votre autel

Chaque dimanche soir ou lundi matin par exemple, tirez un papier pour découvrir l’intention zen et créative de votre semaine.

Le pouvoir de la créativité

Prendre soin de sa créativité, ce n’est pas juste réaliser des activités de loisirs créatifs : peindre, broder, dessiner.

Oui, c’est bien plus que cela !

C’est s’autoriser à prendre un temps pour soi et je veux dire par là un espace-temps de qualité.

C’est prendre plaisir à imaginer, à rêver et à transformer dans la matière ce qu’il est bon pour nous de créer. 

La créativité, c’est un état d’esprit avant tout !

Pour ma part, créer, c’est passer de l’envie à l’idée et de l’idée au projet. C’est un processus interne fort qui me permet de me connecter à mon essentiel, à ma source, à mon énergie créatrice. 

Et si je sais bien que nous ne sommes pas toutes faites pour exercer des métiers créatifs comme graphiste, illustratrice ou bien encore designer, cela me reconnecte à mon pouvoir personnel, nourrit ma confiance et m’aide à entreprendre les projets de vie, personnels comme professionnels, qui me tiennent à cœur. 

Pensez-y un instant … Qu’est ce qui se passerait pour vous si vous étiez davantage créative ? 

Zen & Créative, le Programme

Pour réveiller votre créativité, je vous propose en ce début d’année de découvrir mon programme en ligne. Je l’ai imaginé comme une série d’emails que vous recevez chaque matin pendant 21 jours.

Ce programme est destiné à celles qui ont besoin d’être guidées un jour à la fois pour prendre soin de leur énergie créatrice et qui ne savent pas par où commencer. 

JE DÉCOUVRE LE PROGRAMME !

Et maintenant ?

Racontez-moi votre expérience après avoir tirer durant quelques semaines au moins votre affirmation zen & créative. Comment vous sentez-vous ? Est-ce que cela vous a permis d’ouvrir le champ des possibles ? Peut-être avez-vous même préféré tirer une affirmation par jour pendant 52 jours qui sait ?

Parlez-moi de votre expérience,

Caroline

Yule

Sabbat mineur de la Roue de l’année des Sorcières, Yule se célèbre à l’occasion du Solstice d’Hiver, la plus longue nuit de l’année à l’aube de la lumière retrouvée. Nous voilà au cœur de l’Hiver, temps du rêve et du silence. Tel l’ours lové dans sa caverne nous sommes invités à nous blottir dans nos intérieurs en rêvant à de jours meilleurs. Tandis qu’au creux de la nuit, la lumière resurgit, nous nous retrouvons avec joie pour célébrer avec nos proches la fin de l’année calendaire. 

Histoire, Tradition & Symbolique 

Après l’agitation des moissons automnales, l’hiver est un temps de jachère. Un temps pour prendre soin de ses terres intérieures, plonger en soi comme dans un livre ouvert et s’offrir tout le repos nécessaire.

Pour aller + loin : Découvrez l’article consacré à la Roue de l’Année des Sorcières

Yule est une invitation à l’introspection, aux questionnements. C’est le temps du rêve et du silence, du soin et de l’espérance. Et s’il l’on pense souvent à tord que le temps de la jachère est un temps où il ne se passe rien, ce n’est pas tout à fait cela. En hiver, la terre est justement retournée, préparée, travaillée afin d’être laissée au repos en prévision des saisons du printemps. Comme elle, il nous faut nous poser les bonnes questions et réfléchir à de nouveaux horizons.

Dehors, le froid s’installe, les arbres sont presque tous dénudés et les animaux bien au chaud dans leur terrier. Comme eux, nous sommes invités à regagner nos intérieurs, à nous blottir au coin du feux, à nous raconter les grands moments de l’année et à partager des repas chaleureux en attendant que l’ombre passe.

A mon sens Yule est une invitation à nous poser, nous déposer, nous reposer. C’est un temps pour ralentir, pour rêver aux beaux jours à venir. Qu’allons-nous entreprendre ? De quoi avons-nous envie, besoin ? Auprès de qui nous sentons-nous appelés ? Qu’est ce qui peut nous aider à nous ressourcer ? Comme le sapin, la tête tournée vers le ciel et les racines bien ancrées dans la terre, nous voilà prêtes à poursuivre notre traversée de l’Hiver.

10 activités zen, créatives et enchantées à réaliser à Yule

En pratique :

  • Nature : Au petit matin du Solstice, levez-vous en même temps que le soleil pour saluer son retour et la beauté de ses premiers rayons. Exprimez vos gratitudes de l’année et demandez à recevoir de ce qu’il est bon pour vous demander. Méditez, réalisez une, deux ou trois salutations du soleil, souriez, riez, sentez le pouvoir de la lumière retrouvée vous imprégner. Puis, enfilez votre doudoune la plus chaude, votre bonnet, votre écharpe et peut-être même vos gants et partez en forêt ramassez quelques trésors pour orner votre autel ou votre couronne de l’hiver : pommes de pin, branche de sapin et du houx. 
  • Recette : connaissez-vous vraiment la signification de la bûche que vous dégustez en fin d’année ? Je vous laisse le soin d’en apprendre plus sur son histoire avant de passer aux fourneaux. Rien de mieux qu’une bûche à base de génoise roulée que l’on aura fourré au chocolat et parsemer de paillettes de sucre doré. A vous de jouer !
  • DIY : Profitez d’une après-midi cocooning seule, avec vos enfants ou avec vos amies soeurcières pour fabriquer votre couronne de Noël. Des branches de sapin entremêlées, une ou deux pommes de pin, un beau ruban doré et le tour est joué. Vous pouvez aussi vous caler au coin du feu et broder ma proposition de l’hiver « Douceur de l’Hiver« . Et pour celles qui ont l’agenda, vous pourrez retrouver le DIY pour la bougie rituel à réaliser page 201.

BONUS : Pour celles qui ont l’Agenda | Mon Cahier, Révélez votre Sorcière intérieure, vous trouverez une proposition de cérémonie en extérieur de Yule page 212 !

JE COMMANDE MON AGENDA – MON CAHIER 2022
  • Autel : rangez vos anciennes décorations dans une boîtes dédiée et allez rendre à la terre, les décorations végétales que vous ne pourriez garder. Nettoyez votre plateau, votre étagère, prenez soin de cet espace sacré. Puis, dressez votre autel de Yule. Vous pouvez installer une bougie blanche, dorée et/ou argentée. Dans une coupe de l’eau fraîche et pourquoi pas un verre de vin chaud parfumé. Vous pouvez aussi ajouter un bâton de cannelle dans une soucoupe que vous pourrez faire brûler quelques instants. 
  • Rituel : Chez vous, prenez le temps d’ouvrir votre espace sacré, d’allumer une bougie (blanche de préférence) sur votre autel et de vous accorder un temps de méditation. Portez attention aux rêves que vous avez envie de nourrir au cours de l’année à venir. Un rêve pour vous et rien que pour vous. Un nouvel emploi, une rencontre, un déménagement, … tout est possible. A la lueur de la bougie, notez sur un morceau de feuille blanche, ce rêve que vous chérissez. Commencez votre phrase par « Je » : je veux, j’aimerais, je souhaite, choisissez la formulation qui vous convient. Pensez à rédiger votre phrase positivement, supprimez donc toutes les négations. Sortez prendre l’air dans votre jardin, sur votre balcon, en forêt ou dans un parc et trouver un arbre (ou une plante) à qui confier votre vœux. Au pied de celui-ci, à mains nues, gratter la terre et déposer votre papier que vous recouvrirez ensuite. Déposer une offrande au même endroit. Dans le silence, prenez conscience de tout vos ressentis et remettez-vous en à la Magie de la Terre.

10 activités zen, créatives et enchantées à réaliser à Yule (suite)

Grimoire et Carnet d’Explor’Action :

  • Grimoire : Ouvrez une nouvelle page de votre Grimoire et notez tout ce que vous pouvez sur l’histoire, les traditions, la symbolique de ce Sabbat. Inscrivez les correspondances avec les végétaux, les pierres, les astres, les couleurs. Posez sur le papier ce que cela évoque pour vous aujourd’hui et comment vous compter vous vous imprégnez de ces énergies dans ce monde moderne. Peut-être qu’à votre tour, vous pourrez notez les idées de pratiques, de rituels que vous aimez réaliser à cette saison.
  • Oracle & Tarot : Vous pourriez réaliser un tirage spécialement pour ce nouveau portail énergétique du Pas|Sage. Une première carte pour savoir ce qu’il est bon pour moi de déposer, une autre pour découvrir la meilleur façon pour moi de ralentir et une dernière pour savoir vers où tourner mon attention ces prochaines semaines. Notez le résultat de votre tirage dans votre Carnet d’Explor’Action, inscrivez la date et votre propre interprétation.
  • Ecriture : toujours dans votre Carnet d’Explor’Action, je vous invite à rédiger votre bucket list de l’Hiver. Quelles sont les 10 activités bien-être, détente et relaxation que vous avez envie de réaliser ces prochains jour pour prendre soin de vous et de votre jardin intérieur. Puis lorsque vous viendrez les coacher, ajoutez un « Merci » au bout de votre ligne et prenez conscience que vous êtes votre meilleure alliée.
  • Dessin : dans votre Grimoire, illustrez la double page consacré à ce Sabbat. C’est peut-être en dessinant votre allié végétal, animal ou minéral de cette célébration, en laissant libre court à votre imagination au gré des couleurs de la saison. Peut-être pouvez-vous prendre un temps de méditation pour vous connecter aux énergies de paix, de douceur, de slow et dessiner ensuite ce qui vous vient naturellement.
  • Collage : dans votre Grimoire, votre Carnet d’Explor’Action ou sur une double page que vous mettrez au-dessus de votre autel ou de votre bureau, réalisez un mood board sur le thème de Yule. Un tableau avec des messages positifs et des photos et/ou illustrations inspirantes qui évoquent pour vous l’esprit et les énergies positives de cette célébration.

Et maintenant ?

Souvenez-vous, ce qui compte c’est l’intention que vous mettez dans chacune de vos actions, dans chaque petits détails de votre préparation. Souvenez-vous qu’il ne s’agit pas seulement d’une date précise dans un calendrier mais bien d’un portail énergétique qui nous accompagne sur plusieurs journées. 

Vous voilà poursuivant votre chemin au fil des saisons, consciente de ce qui se joue pour vous et de la meilleure façon de prendre soin de votre magie et de vos projets de vie. Que ce temps d’introspection vous soit favorable et vous permette de vous reconnecter à votre vibration personnelle, votre essentiel.

Je vous souhaite de belles fêtes de fin d’année et un doux hiver.

Puisse la magie qui œuvre à nos côtés vous accompagner.

Et si le cœur vous en dit, aidez-moi à complétez cette liste en partageant en commentaires les activités que vous allez réaliser de votre côté, seule ou bien accompagnée.

Je vous souhaite une très belle célébration de Yule !

Caroline.

[Recette] Ma Bûche gourmande

Si aujourd’hui on préfère la déguster à la crème ou glacée après un bon repas lors des festivités de fin d’année, autrefois, la bûche revêtait une toute autre symbolique.

Pour traverser sereinement la plus longue nuit de l’année, on brûlait dans la cheminée une bûche que l’on veillait toute la nuit. Au petit matin, on en remisait un bout pour allumer symboliquement le feu du Solstice d’été et l’on répandait les cendres aux quatre coins de la maisonnée pour la protéger.

Je ne sais pas pour vous mais pour ma part, je ne dis jamais non lorsqu’il s’agit de déguster de bons petits desserts lors des festivités de fin d’année. Je vous partage alors ma recette enchantée de ma bûche choco-enchantée. A vos fourneaux, chères Soeurcières ! 

Ingrédients pour la génoise

– 4 oeufs

– 100 g de sucre en poudre

– 75 g de maïzena 

– 75 g de farine de blé 

– 1 pincée de sel (pour faire monter les blancs en neige)

Ingrédients pour le fourrage et le glaçage

– 250g de chocolat pâtissier pour l’intérieur + tout au tant pour l’extérieur

(Vous pouvez varier les plaisirs en utilisant des mélanges avec du caramel, du chocolat blanc ou au lait, etc.)

– 1 poignée de brisure de framboises surgelées

– De la noix de coco râpée

– Des paillettes de sucre colorées

Le matériel

– Un plaque de cuisson rectangulaire ou carrée ; la mienne fait 32 * 28 cm environ

– Un batteur électrique pour faire monter les blancs en neige

– 3 saladiers

– Du papier sulfurisé + un torchon propre (très légèrement humidifié)

– Tout votre petit matériel de pâtisserie préféré

Pour commencer …


– Commencez par préchauffer votre four à 180°

– Préparez devant vous vos 3 saladiers

– Dans les 2 premiers ; cassez les 4 oeufs en séparant les blanc des jaunes

– Battre les jaunes d’oeufs avec le sucre en poudre

– Montez les blancs en neige en vous aidant d’une pincée de sel

– Dans le 3ème saladier, mélanger la farine et la maïzena

– Mélangez cela avec la préparation à base de jaune d’oeufs et de sucre

– Incorporez ensuite les blancs en neige bien fermes délicatement dans le mélange

– Etalez la pâte ainsi obtenu dans le moule recouvert de papier sulfurisé

– Faîtes cuire 10 minutes

A la sortie du four …

A la sortie du four

– Démouler la génoise délicatement (avec le papier sulfurisé)

– La poser sur le linge propre légèrement humidifié

– Toujours avec délicatesse, roulez la génoise avec le linge et laissez refroidir au frigo

Un peu plus tard …

– Déroulez la génoise avec précaution et recouvrez avec votre fourrage préféré

(chocolat au lait + brisure de framboise ; je fais fondre le chocolat simplement au bain marie et je tartine la génoise avant de saupoudrer de brisure de framboise)

– Roulez à nouveau mais, cette fois-ci, sans le linge ni le papier

– Recouvrez de chocolat que vous aurez fait préalablement fondre au bain marie

– Saupoudrez de coco râpées et/ou mettez-y quelques décorations en sucre

– et hop, le tout retourne au frais avant d’être prochainement dégusté !

Souvenez-vous, en cuisine, il n’y a pas meilleur ingrédient magique qu’une bonne dose d’amour à parsemer dans chacun des gestes que vous réalisez.

Le pouvoir de l’intention est extra-ordinaire ! Prenez un instant pour y penser … A qui voulez-vous faire plaisir en préparant cette bûche ? Quelles sont les personnes qui, autour d’elle, seront attablées ? Avec qui allez-vous la savourer, la déguster ? 

Et pour celles qui auraient envie d’ajouter encore un peu plus de gourmandise dans leur cuisine, vous pouvez retrouver la recette des petits biscuits enchantés dans mon livre « Agenda 2022 | Mon Cahier, Révélez votre Sorcière intérieure » ou bien encore dans le programme en ligne « Les Portes de l’Hiver« .

Et si vous partagiez à votre tour un peu de magie par ici en nous montrant vos réalisations en commentaires et peut-être même en partageant votre recette préférée de l’hiver ?

Caroline.

La Magie du quotidien au fil des saisons

Slow Life ou comment vivre davantage connectée au rythme des saisons pour prendre soin de soi, de sa magie, de son énergie de vie. Si la société dans laquelle nous vivons nous force à aller toujours plus vite, à anticiper, à nous sur-adapter, la nature, elle, continue son cycle immuable de vie, mort, renaissance au gré de la roue de l’année qui tourne inlassablement au fil des saisons.

Une vie plus douce, mon approche au quotidien

Chaque saison à son propre rythme, sa fonction, son intention pour célébrer la vie dans son entièreté en prenant soin du Vivant, de toutes choses. Notre magie étant connectée à notre énergie de vie, celle-ci étant incontestablement liée à la nature car nous faisons partie du vivant alors, il nous faut nous (re)connecter à notre écologie intérieure pour prendre soin de nous et de nos projets.

Ralentir, observer ce qui se joue à l’intérieur comme à l’extérieur et mieux appréhender les actions à mener à rythme des saisons, voici ma proposition. Une proposition que j’essaie au mieux d’incarner au quotidien depuis un certain nombre d’années déjà et que je vous partage avec plaisir.

Vivre et travailler au fil des saisons fait partie de mon quotidien depuis plusieurs années. C’est un art de vivre que j’ai à cœur de transmettre aussi bien dans mon travail au quotidien que dans mes activités artistiques.

Si j’aime le côté cocooning de l’automne après l’effervescence de l’été, ma saison préférée reste l’hiver, le temps du rêve et du silence. Très active tout au long de l’année, c’est pour moi la période idéale pour revenir en mes terres intérieures et me ressourcer. Après le bilan de l’automne et la mise en ordre de mes différentes activités, je vais pouvoir chiller et rêver à de nouveaux projets, des projets qui écloront à leur tour au printemps avant de prendre leur plein essor en été. Telle est pour moi ma vision de la Roue de l’année.

Ralentir, prendre soin de soi, de sa magie, de sa créativité et de ses projets au fil des saisons, voilà un art de vivre cher à mon cœur. Prendre du temps pour soi, son travail, ses proches, ses projets, ses activités de loisirs, … et je veux dire par là du temps de qualité fait vraiment parti de mes aspirations. Et si tout n’est pas toujours parfait, nourrir cette intention jour après jour avec de petites actions me permet de vivre plus sereinement, avec sens et en conscience et c’est déjà très bien comme cela.

Comment prendre soin de soi au fil des saisons ?

Cela fait déjà quelques années que je porte une attention toute particulière au rythme des saisons et à la meilleure façon pour moi d’appliquer les grands enseignements de la nature dans un quotidien urbain bien trop agité. Ces enseignements, j’ai à cœur de les partager avec vous, c’est pourquoi, je vous propose de découvrir les programmes en ligne que j’ai créé pour vous accompagner sereinement et en confiance au fil des saisons.

Ces parcours, je les ai imaginé comme une série d’emails que vous recevez tous les matins pour bien commencer votre journée et vous accompagner en douceur aux Portes de l’Hiver, du Printemps, de l’Eté et d’Automne.

J’y ai mis des guidances, des partages de pratiques du mieux-être inspirées du coaching et de la sophrologie. Le tout saupoudré d’une touche de développement personnel, de visualisation positive, d’écriture introspective, de dessin, de collage et bien sûr, d’un soupçon de magie. 

Découvrez les Programmes Zen & Créatifs :

Tous les jours, vous découvrirez un contenu inspiré et inspirant comme par exemple une guidance audio, une activité d’écriture introspective ou bien encore une activité de relaxation et bien d’autres surprises. En tout cas, il s’agira toujours d’une proposition ludique, créative et intuitive, accessible à toutes.

Quelles sont les activités créatives que je peux réaliser au fil des saisons ?

En écrivant cet article de blog aujourd’hui, j’avais aussi envie de mettre à l’honneur les activités créatives que je vous propose régulièrement et gratuitement sur le blog pour créer au fil des saisons.

Installez-vous confortablement à votre atelier et laissez-vous guider :

Il y a toujours tant de jolies choses à créer pour réenchanter notre quotidien. Débutantes ou initiées, ces activités sont accessibles pour toutes. Souvenez-vous, il n’y a rien à réussir rien à rater mais tout à créer !

Et maintenant ?

Prendre soin de soi, de sa magie, de sa créativité, de son énergie de vie, c’est un travail quotidien. Il ne s’agit pas de tout révolutionner dans votre calendrier mais plutôt de prendre le temps d’observer ce qui se passe à l’extérieur pour mieux vous connecter à vos terres intérieures. Ensuite, un jour après l’autre, une action à la fois, tout cela trouvera sa place et vous pourrez rapidement profitez des bienfaits de vos nouveaux rituels zen et créatifs.

Et si justement vous partagiez avec notre communauté de sorcières vos bonnes pratiques pour ralentir et vivre plus sereinement au rythme des saisons ? Partagez en commentaires vos bonnes astuces, vos rituels, vos recettes ou peut-être votre activité créative préférée de la saison en cours. C’est à vous de jouer !

Caroline.